奇妙的健康真相

奇妙的健康真相

教养孩童的基本原则

教养孩童的基本原则

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阅读次数: 6891上传日期:2015-03-31

摩西死的时候年一百二十岁。眼目没有昏花,精神没有衰败。”(申命记34:7) 尽管摩西也必须面对死亡,但他在离世时却依旧健康如故。已经120岁的高龄,这位虽饱经风霜却依旧健壮的先祖,登上尼波山,在蔚蓝的天空下,呼吸着沙漠中清新的空气,又用毫不昏花的双眼展望了应许之地。之后,他静静地躺下……与世长辞。 在圣经中,上帝早已赐下使人健康长寿的秘诀——新鲜的空气,适当运动,合理的膳食,以及……

阅读次数: 4993上传日期:2016-07-16

“只是要弃绝那世俗的言语和老妇荒渺的话,在敬虔上操练自己。”(提前4:7) “主啊,我已为人父母,祢对父母的期望是什么?我该怎样行?为了获知问题的答案,我心急如焚。虽然这是一个基本的问题,我却十分困惑,求祢帮助我。” 祈祷之后我沉默了许久。后来,脑海中浮现出一些相关的经文,虽然有一定的启发,却依然没有清晰的答案。不过,我已经有了学习的方向。通过研读并抄录相关的经文,我试图找到教养……

阅读次数: 6871上传日期:2015-03-31

托马斯·帕尔(Thomas.Parr)出生于1483年,据说他活到了一个不可思议的岁数——152岁!如果属实,这意味着他历经10位英国国王的统治时期,其中包括女王伊丽莎白一世为期50年的当政。 1635年,国王查尔斯一世邀请帕尔进宫,向其询问长寿的秘诀。帕尔回答说,他是一个农民,过着简朴的生活,饮食以土豆、水果和燕麦粥为主。 不幸的是,老帕尔不习惯王宫所提供的油腻食物。那天晚餐过后,他就得了重病,不……

阅读次数: 1502上传日期:2016-03-17

威尔玛·鲁道夫四岁就患了小儿麻痹症,导致一条腿瘫痪。医生说,威尔玛恐怕得终生借助支架行走。 但威尔玛没有放弃,她决心锻炼残疾的肢体。9岁时,她卸下金属支架,开始正常行走,医生们都大吃一惊。 13岁时,威尔玛决心成为一名田径运动员。她参加了一场比赛,却是最后一名。在接下来的几年里,她每赛必败。大家都劝她放弃,但威尔玛仍不断坚持……终于有一天,她赢得了一场比赛……然后又赢一场……直……

阅读次数: 2210上传日期:2016-03-16

约在一个世纪以前,人们在沙特阿拉伯的沙丘前面,发现了一堆白骨。毫无疑问,死者在沙漠中迷了路。人们在其破旧的衣服口袋中,发现有一张纸条,上面写着:“死于干渴。我再也走不动了。”由于没有水,这位行者在那里搭建了一个小小的庇护之所,坐等死亡的降临。可悲的是,他若再翻越一座沙丘,就是郁郁葱葱的绿洲——遗体的位置距离自流泉仅几百米之遥。 如今,不知有多少人由于脱水而渐渐走向死亡。可悲的是,他……

阅读次数: 1015上传日期:2016-08-03

俗话说“万物生长靠太阳”,阳光是一切生命得以存活的不可或缺的要素。上帝使太阳不间断的提供能量,藉以维系地球上一切的生命。植物生长所需的能源,猎豹极速奔跑的爆发力,以及汽车的燃料,均可归功于阳光。事实上,太阳能几乎是地球上所有天然能量的源头。 起初,上帝称“光是好的”,如今却有很多人害怕暴露在阳光下。或许我们受了误导,对阳光可能造成的危害反应过激,从而忽略了许多促进健康的益处。“光本……

阅读次数: 879上传日期:2016-12-04

几乎没有哪种海洋生物能像水母一样神秘莫测了。它具有催眠和恐吓的功能。这种奇怪的、凝胶状动物97%是由水组成,通体透明,故得名“水母(果冻鱼)”。 虽然水母无心、无血、无鳃、无骨,也无软骨,但令人惊讶的是,它们却是有生命的海洋生物。科学家断定,某些水母有眼睛,可以辨别光线,而令人称奇的是,它们竟然没有大脑。 水母通过特殊的肌肉将水吸入腹中,再将其喷出,从而在水中上下游动。然而,水……

阅读次数: 552上传日期:2016-12-04

呼吸“新鲜”空气的确能增进健康。你曾否在大雨过后或在海边散步?还记得那种神清气爽的感觉吗?这或许是得益于此时空气中负离子含量骤增。(注:负离子自然存在于日光下,森林与山岭之间,湍流澎湃的水边,大雨过后,等等…) 幸运的是,呼吸是与生俱来的,而许多人养成了不良的呼吸习惯,并未有效地使用肺脏。理想的呼吸应通过降低横隔膜(将肺与腹部器官隔开的肌肉)来扩张肺部。吸气时放松腹部肌肉便可实现这……

阅读次数: 771上传日期:2016-12-04

剥夺一小时的睡眠,便可使道路交通事故发生率增加8%。换句话说,补足这一小时的睡眠,便可减少8%的交通事故。千真万确!在每年的夏时制调整期间都会发生此类情况。 事实证明,在18小时没有睡觉的情况下去开车,相当于在驾车前喝了两杯酒(142克/杯)。如果是24小时没有睡觉,就相当于在驾车前喝了5-6杯酒。8小时充足的睡眠才能保证理想的驾驶表现。 第一次出现在圣经中的睡眠,是一种创造性的深度睡眠。……